Mein Weg mit Pilates und Yoga begann 2006, als Teilnehmerin an einem Yogakurs. Der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren, lies mich mit meiner ersten Ausbildung in Hatha Yoga starten. Es folgten Vinyasa Yoga und die Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra.. Mit Begeisterung begann ich nebenberuflich zu unterrichten. Mein Interesse an der Wirkung des Yoga, in Bezug auf die Faszien und Energiebahnen des Körpers, führten mich anschließend zum Yin Yoga. Seit 2016 beschäftige ich mich intensiv mit der Pilates Methode nach Joseph Pilates. Zunächst absolvierte ich eine professionelle, international anerkannte Ausbildung zur Pilates Mattentrainerin. Ich nahm an verschiedenen Weiterbildungen teil. Die Leidenschaft für diese Trainingsmethode wuchs. 2024 schloss ich die komplexe Pilates Geräteausbildung für Reformer, Cadillac, Chair und Barrel erfolgreich ab. Es ist mir eine Freude meine Erfahrungen zu teilen und Klienten auf Ihrem Weg der persönlichen Entwicklung zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein zu begleiten.